Открытый эфир с Ксенией Новиковой, инструктором sputnik.dog, куратором релакс-марафона, TTouch-коучем и инструктором практик осознанности. Мы поговорили о том, что такое практики осознанности, зачем они нам нужны и какое все это имеет отношение к собакам и к релаксу. А также сделали вместе простую короткую практику. Продолжительность эфира - 30 минут. Вопросы можно задать под постом с этим видео.

Попасть на релакс-марафон можно ТУТ.
Эфир про релакс - 1 с Виолеттой Широкорад можно посмотреть здесь.

Спикеры: Юлия Розова, Ксения Новикова